Per conoscere la tua percentuale di grasso corporeo abbiamo utilizzato MCG_SCAN, una bilancia di bioimpedenza virtuale, che calcola la misura tramite processi matematici, simulando gli impulsi elettrici di una scala reale (Tanita).

La percentuale di grasso corporeo è una cifra importante a cui dobbiamo affidarci se vogliamo dimagrire o semplicemente per conoscere il nostro stato di forma.

È un dato più affidabile dell'IMC (indice di massa corporea) per sapere se siamo in sovrappeso, sottopeso, obesi o se siamo a un peso normale, perche ci aiuta a distingure il grasso presente nel nostro corpo dalla massa muscolare, dal peso dei visceri o dalle ossa.

Per conoscere la percentuale di grasso corporeo abbiamo utilizzato una scala di bioimpedenza, che esegue la misurazione tramite impulsi elettrici.

Come puoi vedere, il Tanita ha due elettrodi di ingresso nella zona dell'avampiede (attraverso i quali viene generato l'impulso elettrico che entra nel nostro corpo) e due elettrodi di uscita nei talloni (dove fuoriesce).

La scala di bioimpedenza misura il tempo impiegato dalla corrente elettrica per passare dall'elettrodo d' ingresso a quello di uscita e ci offre la nostra percentuale di grasso corporeo.

Dobbiamo sapere che gli impulsi elettrici viaggiano più velocemente nell'acqua che nel grasso, dove incontra una maggiore resistenza, e questo è ciò che fa impiegare più o meno tempo per raggiungere gli elettrodi d'uscita. Più grasso corporeo, più tempo impiegherà l'impulso ad arrivare e maggiore sarà la nostra percentuale.

La percentuale di grasso corporeo è un dato importante che dobbiamo tenere in considerazione se vogliamo dimagrire o semplicemente per conoscere il nostro stato di forma.

È un dato più affidabile dell'IMC (indice di massa corporea) per sapere se siamo in sovrappeso, sottopeso, obesi o se abbiamo un peso normale, perche distingue il grasso presente nel nostro corpo dalle altri parti del corpo, come la massa muscolare, il peso dei visceri o delle ossa.